Comment se déroule une première séance ?
Nous clarifions votre objectif, votre contexte et vos ressources. Puis je vous guide dans une séance d’hypnose adaptée à Tarbes. En fin de séance, nous faisons un débrief et je peux proposer un exercice simple à refaire chez vous.
Quelle est la différence entre hypnose et hypnothérapie ?
L’hypnose est l’état modifié de conscience. L’hypnothérapie est l’utilisation thérapeutique de cet état pour traiter des problématiques précises (tabac, sommeil, phobies…). À Tarbes, Marc Hourselle pratique l’hypnose Ericksonienne dans un cadre thérapeutique.
Combien de séances prévoir ?
Selon l’objectif : pour l’arrêt du tabac, 1 à 3 séances suffisent souvent. Pour le stress, l’anxiété ou les phobies, comptez plutôt 3 à 6 séances. Chaque accompagnement est personnalisé et nous réévaluons à chaque rendez-vous à Tarbes.
La visio est-elle aussi efficace ?
Oui, si vous êtes au calme, avec une bonne connexion et des écouteurs. Les séances en visioconférence depuis Tarbes sont tout aussi efficaces qu’au cabinet. La prise de rendez-vous se fait via Liberlo.
Durée et tarif d’une séance ?
1 h à 1 h 30, 70 €. Infos à jour et prise de rendez-vous pour hypnothérapie à Tarbes : Liberlo.
Puis-je arrêter de fumer avec l’hypnose ?
Oui, l’hypnose aide à reprogrammer les automatismes, renforcer la motivation et gérer les envies. Le résultat dépend aussi de votre implication et de votre contexte à Tarbes.
L’hypnose peut-elle aider pour le sommeil et l’anxiété ?
Oui, en facilitant l’apaisement, la gestion des ruminations et des routines favorables au sommeil, combinées à des stratégies pratiques adaptées à Tarbes.
Traitez-vous les phobies ?
Oui. Travail progressif en douceur sur les déclencheurs, l’imaginaire et les réponses corporelles (désensibilisation et futurisation) avec l’hypnothérapie à Tarbes.
Comment gérez-vous les addictions ?
Nous ciblons les automatismes (gestes, contexte, émotions), la motivation, la gestion des envies et les rituels de substitution. Pour les sevrages médicaux, j’interviens en complémentarité du médecin à Tarbes.
L’hypnose est-elle remboursée par la Sécurité Sociale ?
Non, les séances d’hypnose ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale car l’hypnothérapie n’est pas un acte médical reconnu. Certaines mutuelles proposent cependant un remboursement partiel au titre des médecines douces.
Peut-on rester bloqué sous hypnose ?
Non, c’est impossible. Vous restez conscient et maître de vous-même à tout moment pendant une séance d’hypnose à Tarbes. L’état hypnotique est proche de la rêverie — vous pouvez en sortir quand vous le souhaitez.
L’hypnose fonctionne-t-elle sur tout le monde ?
La grande majorité des personnes peuvent bénéficier de l’hypnose. La motivation et l’ouverture d’esprit jouent un rôle important. Certains états (psychose, épilepsie) contre-indiquent la pratique — nous en discutons lors du premier entretien.
