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Pleine Conscience & Cerveau

Publié le 17/04/2025

Les effets prouvés de la pleine conscience sur le cerveau et la manière dont l’hypnose en amplifie les bienfaits. Un duo puissant pour mieux vivre.

Renforcer sa Résilience pour Surmonter les Obstacles grâce à l'Hypnose

Publié le 06/04/2025

L’hypnose permet de retrouver ses ressources intérieures et de mieux rebondir après un choc émotionnel. Découvrez une approche complète de la résilience.

Quand les Curie flirtent avec les esprits

Publié le 28/03/2025

Pierre et Marie Curie, pionniers de la radioactivité, ont aussi exploré les mystères du paranormal. Une histoire fascinante où science et intuition se croisent.

L’hypnose a longtemps été entourée de mystères

Publié le 23/03/2024

Pour d’autres, elle est un outil thérapeutique puissant. Mais qu’en est-il scientifiquement ? Que se passe-t-il réellement dans un cerveau en état d’hypnose ?

Dominique Nora explore les frontières de la conscience

Publié le 18/03/2024

Dominique Nora, journaliste et essayiste reconnue, nous invite à un voyage fascinant aux confins de la conscience dans son nouveau livre

Le Chaos Cognitif : Voyage au Cœur de Nos Pensées, de la Science à l'Hypnose

Publié le 08/03/2024

Imaginez un instant que votre esprit soit un vaste océan, tantôt calme et serein, tantôt agité de vagues tumultueuses. C'est une image qui illustre bien le concept de "chaos cognitif", un état où nos pensées s'entremêlent, se bousculent, et semblent parfois nous échapper. Mais que se cache-t-il réellement derrière cette expression ?

La méditation transforme le cerveau : une révolution scientifique

Publié le 08/03/2025

La méditation transforme scientifiquement le cerveau : elle augmente la matière grise, améliore mémoire, concentration et gestion émotionnelle, tout en réduisant stress et anxiété, validant ainsi une pratique ancestrale bénéfique..

Pourquoi oublions-nous nos rêves ? Un voyage fascinant dans le cerveau

Publié le 08/02/2024

Chaque nuit, notre cerveau produit plusieurs rêves au fil des cycles de sommeil paradoxal (REM). Pourtant, il est fréquent d’oublier ces scénarios nocturnes en quelques minutes seulement après le réveil.

Le Shifting : Quand l’autohypnose devient une porte vers d’autres réalités

Publié le 21/02/2025

Le shifting, aussi appelé "reality shifting", consiste à utiliser des techniques d’imagerie mentale, de relaxation profonde et de concentration pour se projeter dans une réalité alternative. Ces réalités peuvent être totalement fictives, inspirées d’univers imaginaires (comme des films, des séries ou des livres), ou simplement des versions améliorées de leur propre vie.

L’IA comme coach ou psy

Publié le 16/02/2024

De plus en plus de solutions IA sont utilisées en psychologie. Mais quelles sont leurs limites et risques ?

Le développement personnel par l’auto-hypnose

Publié le 11/02/2024

L’auto-hypnose est une technique puissante pour gérer le stress et renforcer la confiance en soi.

Comment le cerveau décode le temps ?

Publié le 08/02/2024

Les neurosciences montrent comment notre cerveau perçoit et interprète le passage du temps.