Comment se déroule une première séance ?
Nous clarifions votre objectif, votre contexte et vos ressources. Puis je vous guide dans une séance d’hypnose adaptée à Tarbes. En fin de séance, nous faisons un débrief et je peux proposer un exercice simple à refaire chez vous.
La visio est-elle aussi efficace ?
Oui, si vous êtes au calme, avec une bonne connexion et des écouteurs. La prise de rendez-vous pour une séance d’hypnose en visio depuis Tarbes se fait via ClicRDV.
Combien de séances prévoir ?
Selon l’objectif : parfois 1 à 3 séances suffisent à Tarbes, d’autres thématiques demandent un suivi plus progressif. Nous réévaluons à chaque rendez-vous d’hypnothérapie.
Puis-je arrêter de fumer avec l’hypnose ?
Oui, l’hypnose aide à reprogrammer les automatismes, renforcer la motivation et gérer les envies. Le résultat dépend aussi de votre implication et de votre contexte à Tarbes.
L’hypnose peut-elle aider pour le sommeil et l’anxiété ?
Oui, en facilitant l’apaisement, la gestion des ruminations et des routines favorables au sommeil, combinées à des stratégies pratiques adaptées à Tarbes.
Durée et tarif d’une séance ?
1 h à 1 h 30, 70 €. Infos à jour et prise de rendez-vous pour hypnothérapie à Tarbes : ClicRDV.
Traitez-vous les phobies ?
Oui. Travail progressif en douceur sur les déclencheurs, l’imaginaire et les réponses corporelles (désensibilisation et futurisation) avec l’hypnothérapie à Tarbes.
Comment gérez-vous les addictions ?
Nous ciblons les automatismes (gestes, contexte, émotions), la motivation, la gestion des envies et les rituels de substitution. Pour les sevrages médicaux, j’interviens en complémentarité du médecin à Tarbes.
